naturaesartnaturaesartnaturaesartnaturaesart
  • Inici
  • Shiatsu
  • Qi Gong
  • Immersió
  • Blud’Art
  • Qui som
  • Contacte

Qi Gong

Sigue las vetas de tu madera

Howard Thurman

El Qi Gong és una pràctica d’arrel budista i taoista, forma part del gran arbre de pràctiques de les arts internes. Té les seves bases i fonaments en la Medicina Xinesa i en l’observació dels animals, de la Natura i del Cosmos.

La pràctica és suau, rodona i constant en l’intercanvi dinàmic-estàtic. Treballa l’harmonia i equilibri entre cos, ment i esperit, a través, de la respiració conscient, el moviment suau, l’atenció sostinguda i el despertar de la intel·ligència del cor.

Principals beneficis en la pràctica de Qi Gong:

  • Millora en la circulació del Qi i de la sang
  • Augmenta la capacitat de resposta del sistema immunitari
  • Afavoreix la regulació del sistema nerviós
  • Desbloqueja meridians i activa els centres energètics
  • Equilibra les funcions dels òrgans interns
  • Promou l’elasticitat del teixit connectiu, tendons i articulacions
  • Millora en la regeneració dels ossos i de les medul·les
Vull més informació

En la pràctica constant podem observar l’oxigenació i la felicitat cel·lular com ens connecta amb l’entusiasme i la creativitat, ens activa l’energia, la intel·ligència i la saviesa del cor, un camí a la comprensió i l’acceptació del Wu Wei, del deixar fer Dao en sí.

L’actitud i fases en la pràctica del Qi Gong:

  • El RESPECTE pel propi ser, per l’ensenyança, pel compartir
  • La PRÀCTICA, la continuïtat, l’optimització del rendiment per a disfrutar i crear
  • La FE, l’alegria de trobar-se, la claredat, el camí de pau
  • L’AGRAÏMENT, el fluxe i retorn d’informació/qi

Pràctiques del gran arbre de les Arts internes que oferim:

  • Wu Dang I,II
  • Zhi Neng I, II
  • Yi Jin Jing
  • Luohan
  • Estirament de meridians-tendinomusculars
  • Wu Xing-Els 5 elements i San Jiao
  • Tai-txí
  • Ba Duan Jin- Les 8 joies
  • Shibashi
  • Qi Gong de: Tonificació General, Pulmó i Cardiovascular
  • Nei Yang Gong

Contacta amb nosaltres

Claudia Giovanna Zucchelli
Manacor, Mallorca

+34 644 474 029
naturaesart@gmail.com

© 2019 naturaesart

  • Inici
  • Shiatsu
  • Qi Gong
  • Immersió
  • Blud’Art
  • Qui som
  • Contacte
naturaesart